お腹 が 膨らま ない 食べ物

カルシウムが豊富な牛乳は健康な骨づくりに欠かせない食品 けれど実はクリームやバターといった高脂肪な食品よりもおなかに負担がかかる. お腹 が 膨らま ない 食べ物.

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お腹膨れないでちょこっと食べてもお腹いっぱいになれる食品あったら教えて下さい _.

. お腹 が 膨らま ない 食べ物 自分はお腹が弱いだけと思っていませんか実はそれ 過敏性腸症候群かもしれません 病院の検査では異常がないはずなのに腹痛に悩まされたり 大事な仕事や発表があるときに必ずお腹を壊してしまう. そして細菌が小腸内でエサとなる食べ物のカスを食べるその際発酵をおこしガスを発生させる 本来 小腸ではガスがないのが普通 ほとんど菌がいないので発酵をおこして大量のガスを作ることでお腹がポッコリしてしまう.

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